Fim de férias à vista!

Janeiro, calor e férias escolares. Que beleza! Neste período, alguns pais até conseguem relaxar as regras com os filhos e o ritmo das crianças é outro, bem diferente da correria do período escolar. Nas férias, é comum que as crianças durmam e acordem mais tarde, façam as refeições fora de hora, comam mais guloseimas, passem mais tempo em frente à TV ou com os dispositivos eletrônicos. Não é mesmo?!

Mas o que é bom dura pouco e já é hora de começar a preparar as crianças para o retorno das aulas. Parece cedo, mas não é, porque elas precisam de um tempo para essa adaptação.

Entre as várias razões para organizar a rotina dos pequenos com antecedência algumas se destacam, como evitar o estresse (nosso e deles) e os imprevistos de última hora; preparar o relógio biológico das crianças para acordarem no horário, principalmente daquelas que estudam pela manhã; ter em mãos o que será necessário no primeiro dia de aula; saber qual o itinerário e o melhor horário para sair de casa e evitar o trânsito pesado. Imagine o quanto facilitará a vida da família toda com essa organização prévia! Imagine também o contrário.

Então, confira algumas dicas importantes para se programar:

• COMECE PELO HORÁRIO: não deixe para mandar as crianças cedo para a cama somente na véspera da volta às aulas. Pelo menos com uma semana de antecedência, comece a estipular os horários de dormir e de acordar das crianças. Com uma rotina organizada e cumpridas, pelo menos, 8h de sono, o corpo entra nos eixos e as crianças não se sentirão cansadas no dia de voltar à escola. Vale também, neste período, começar a diminuir o acesso delas aos computadores, jogos e TV. Estipular horários é um caminho.
• REFEIÇÕES: também uma semana antes das aulas, retome a rotina normal e os horários certos das principais refeições da família. Além de serem bons momentos para todos estarem juntos, é importante que o ritmo da casa esteja voltando ao que é durante o período de aulas, para que as crianças não sintam fome fora de hora.
• MATERIAIS ESCOLARES E UNIFORME: colocar as crianças para organizarem a própria mochila, o uniforme e conhecerem o material que será utilizado durante o ano é uma boa estratégia para motivá-las a voltar para a escola. Afinal, quem não gosta de um uniforme zerinho e um estojo com lápis novinhos em folha? É importante verificar o que pode ser utilizado do ano anterior e comprar com antecedência os itens da lista, para que não seja necessário correr atrás de algum material depois do início das aulas. Aproveite para identificar todo o material e os uniformes com o nome da criança, assim fica mais fácil encontrar os itens na escola quando a criança os perder.
• HORA DO LANCHE: dos cinco anos até por volta dos oito, nove anos, é comum a criança levar seu próprio lanche de casa. Por isso, comece a pensar no cardápio do lanche dos pequenos para programar as compras. Planejando o lanche com antecedência, você pode economizar e garantir algo saudável e nutritivo, todos os dias. Para os maiores, conversem para estipular um valor diário que atenda as necessidades ou compre as fichas com antecedência na secretaria da escola.
• LIÇÃO DE CASA: antes do retorno das aulas, é importante definir e informar às crianças maiores o melhor horário para fazerem a lição de casa. Aproveite para organizar um cantinho de estudos tranquilo, onde a criança tenha à mão todos os recursos necessários.
• DIÁLOGO: reserve um tempo nas férias para conversar com as crianças sobre a escola, o novo ano letivo, o reencontro com os colegas, as histórias que pretendem contar sobre as férias. Pergunte sobre as expectativas delas em relação a nova etapa e esclareça as dúvidas que puder. Ah! E sempre que possível, relacione o aprendizado escolar com coisas práticas do cotidiano, como a matemática e o troco do sorvete, por exemplo. Dessa forma, as crianças começam a ver sentido naquilo que aprendem e a volta à escola será para elas um momento aguardado.
• ESCOLA NOVA: a atenção com as crianças que vão estudar em um nova escola deve ser redobrada. O medo e a ansiedade pelo que vem pela frente são comuns, cabe à família preparar a criança para esse momento. É importante visitarem juntos a escola, um pouco antes do início das aulas, para que o aluno comece a se familiarizar com os funcionários que vai encontrar todos os dias. Converse com a criança, entenda quais são os seus receios e explique que a adaptação pode levar um tempinho, mas que aos poucos ela vai fazer amizades e se sentir integrada ao novo ambiente.

Acredite, com esses pequenos cuidados, a volta às aulas pode ser um momento de alegria para todos!